David Lopez, autor en David Lopez Castan - Página 4 de 8
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Author: David Lopez

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MIS ALIMENTOS ESTRELLA, “LA MIEL”

LA MIEL PARA LOS CORREDORES: La miel es un alimento muy importante para nuestro organismo y que ha estado presente entre nosotros desde hace miles de años. En este artículo os quiero hablar además de sus características y propiedades generales que ya muchos conoceréis, sino también de los beneficios concretos...

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18 marzo
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PLANIFICAR LOS ENTRENAMIENTOS (PRETEMPORADA)

ENTRENAMIENTO CARRERAS DE MONTAÑA CON DAVID LÓPEZ CASTÁN PLANIFICANDO LA PRETEMPORADA. Nuestro entrenamiento para el calendario carreras de montaña 2015 sigue adelante, abierto a todos de la mano de David López Castán, del equipo La Sportiva como guía. Una vez repasado como fijar los objetivos de temporada en el artículo anterior, hoy vamos...

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18 febrero
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PLANIFICAR EL CALENDARIO DE COMPETICIONES

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING CON DAVID LÓPEZ CASTÁN – LA SPORTIVA  FIJAR OBJETIVOS: COMO ACERTAR CON NUESTRO CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA 2015. . El entrenamiento de trail running para las carreras de montaña del 2015 ha de empezar, ante todo, sabiendo elegir bien nuestros objetivos principales para el año que se acerca....

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07 febrero
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ENTRENANDO… ANDO…!!!

Otro año más… Sigo aprendiendo, sigo mejorando, sigo enseñando, y  sigo transmitiendo. En definitiva sigo haciendo lo que más me gusta; Trabajar como entrenador de Corredores por Montaña!!! No hay satisfacción más grande que el trabajo obtenga sus resultados y se vea recompensado con el progreso  de los tuyos. Ha sido...

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27 octubre
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GORE-TEX TRANS ALPINE RUN 2014

A finales de 2013, surgió la idea. En un principio era una simple propuesta pero con el paso de los meses fue adquiriendo forma. Mi amigo y compañero del Team La Sportiva-Multipower,  Alfredo Gil y yo nos marcarnos un objetivo muy ambicioso a finales de temporada, correr juntos...

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15 septiembre
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