METODOLOGÍA

Con mi forma de trabajar me diferencio del resto de entrenadores, a través de conceptos y métodos de trabajo que considero muy importantes. Mi estructura de trabajo se basa en la individualización, analisisi y feedback con el atleta, aplicando los siguientes conceptos:

1- Conocer muy de cerca al deportista a través de un estudio previo y entrevista personal

2 - Lectura previa de su pasado deportivo; sus competiciones, resultados, ritmos y sus capacidades reales.

3 - Administrar las cargas de entrenamiento, con sus correspondientes métodos. Y con posibilidad de analizar el rendimiento mediante "test de lactato y Vo2max"

4 - Elección conjunta de objetivos dentro de la temporada, acorde a sus capacidades.

5 - Estructurar la temporada en sus respectivos ciclos, mesociclos y macrociclos de entrenamiento.

6 - Seguimiento de la evolución, mejora y progreso de cada deportista,( Feedback )

7 - Análisis de competiciones; el antes (como afrontarla) y el después (sensaciones)

8 - Consejos nutricionales para entrenos y competiciones.

9 - Sacar conclusiones y balance global de la temporada

10 - Aumentar el estado anímico y motivacional en el atleta.