NUTRICIÓN
Te doy la posibilidad de sumar a tu "Entrenamiento On Line" un servicio exclusivo de
"ASESORAMIENTO NUTRICIONAL" para el corredor.
CARACTERÍSTICAS:
1. A través de una serie de pautas, guiones y consejos, elaboraré un plan de ACTUACIÓN NUTRICIONAL, enfocado para mejorar tu rendimiento en los entrenamientos y competiciones.
2. En este plan de actuación, nos centraremos en establecer unas correctas PAUTAS NUTRICIONALES, pre-competitivas, durante la competición y en la posterior recuperación del ejercicio.
3. Todo ello estará elaborado y supervisado bajo la experiencia y formación personal durante años, como Corredor y Entrenador.
PROGRAMAS:
En función de lo que busquemos trabajaremos con un PROGRAMA DE ACTUACIÓN predeterminado:
- Mantenimiento
- Mejora del Rendimiento
- Pautas pre competición
- Pautas de Recuperación
- Suplementación
Etc...
