METODOLOGÍA


Con mi forma de trabajar intento diferenciarme del resto, a través de conceptos y métodos de trabajo que considero muy importantes. Mi estructura de trabajo se basa en la individualización y feedback con el atleta, aplicando los siguientes conceptos:

1- Conocer muy de cerca al deportista a través de un estudio previo y entrevista personal


2 - Lectura previa de su pasado deportivo; sus competiciones, resultados, ritmos y sus capacidades reales.


3 - Administrar las cargas de entrenamiento, con sus correspondientes métodos de trabajo.


4 - Elección conjunta de objetivos dentro de la temporada, acorde a sus capacidades.


5 - Estructurar la temporada en sus respectivos ciclos, mesociclos y macrociclos de entrenamiento.


6 - Seguimiento de la evolución, mejora y progreso de cada deportista,( Feedback )


7 - Análisis de competiciones; el antes (como afrontarla) y el después (sensaciones)


8 - Consejos nutricionales para entrenos y competiciones.


9 - Sacar conclusiones y balance global de la temporada


10 - Aumentar el estado anímico y motivacional en el atleta.