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5 mayo 2013
Published by David at 5 mayo 2013
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Bueno después de tres semanas muy intensas cargadas con un montón de cosas, ya era hora de volver a coger papel y boli…, ( en este […]
12 abril 2013
Published by David at 12 abril 2013
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Ya estamos otra vez.. al lio. Empieza la temporada álgida de carreras por montaña, la época en la que un montón de carreas ocupan gran parte […]
30 marzo 2013
Published by David at 30 marzo 2013
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En los comienzos de mis andaduras por este blog, hace ya unos meses, dejé caer mis intenciones de cambiar mi forma de entrenar, dar un giro […]
18 marzo 2013
Published by David at 18 marzo 2013
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ÚLTIMO ESTRUJÓN!!! Pasado por agua… Hoy tocaba mi última carrera de asfalto, como preparación de esta temporada. En este caso la Media Maratón de Segovia. Tras […]
11 marzo 2013
Published by David at 11 marzo 2013
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Ser un corredor de montaña o un deportista es un estilo de vida que requiere una nutrición 24 horas al día. Las necesidades nutricionales de antes, durante […]
5 marzo 2013
Published by David at 5 marzo 2013
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Haciendo coincidir uno de mis entrenamientos de calidad de la semana y siguiendo con la preparación marcada en esta pretemporada de carreras de montaña, este domingo […]
25 febrero 2013
Published by David at 25 febrero 2013
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Este finde otro estrujón… Esta vez, en una carrera pedestre de 14 Km, por caminos entre terrenos de cultivo y de mucho correr, concretamente en Muñoveros, […]
20 febrero 2013
Published by David at 20 febrero 2013
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Hay escéptico de mi…!!! Cuando creía a ver descubierto todo, y me encuentro con esta «Bomba».Esta claro que para correr bien, ademas de entrenar…como es lógico, (los […]
18 febrero 2013
Published by David at 18 febrero 2013
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Esta receta, que siempre me ha llamado muchísimo la atención, nunca la había hecho y siempre he querido probarla. Pues ayer llegó el día, jijiji… Este […]