David

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4 octubre 2013
The term minimalism is also used to describe a trend in design and architecture where in the subject is reduced to its necessary elements. Minimalist design has been highly influenced by Japanese traditional design and architecture. In addition, the work of De Stijl artists is a major source of reference for this kind of work.
4 octubre 2013
The term minimalism is also used to describe a trend in design and architecture where in the subject is reduced to its necessary elements. Minimalist design has been highly influenced by Japanese traditional design and architecture. In addition, the work of De Stijl artists is a major source of reference for this kind of work.
3 octubre 2013

Iceland’s biggest volcano timelapse

The term minimalism is also used to describe a trend in design and architecture where in the subject is reduced to its necessary elements. Minimalist design has been highly influenced by Japanese traditional design and architecture. In addition, the work of De Stijl artists is a major source of reference for this kind of work.
2 octubre 2013

NUTRICION DEPORTIVA

RESULTADOS COMPROBADOS!!! Como ya os comenté hace unos meses, os voy a contar mi experiencia personal con los productos de nutrición y dietética  de HERBALIFE. De […]
28 agosto 2013

RED ROCK » La Sportiva Mountain Runnig Cup»

Última carrera del circuito «La Sportiva Gore-Tex muontain runnig cup» La Red Rock. Este domingo pasado y en tierras italianas se disputó esta hermosa carrera en […]
30 julio 2013

GIIR DI MONT 2013

De vuelta a la carga!!! Tan solo han pasado cinco días de los Europeos y ya estoy aquí de nuevo, sentado en el estrecho asiento del […]
23 julio 2013

CAMPEONATO DE EUROPA, CANAZEI 2013

¡¡¡Rumbo a Canazei!!! Una magnífica noticia, que al final he podido disfrutar. En un principio mi calendario después del tercer puesto en el Campeonato de España […]
2 julio 2013

CAMPEONATO DE ESPAÑA (VILALLER)

LlegÓ la gran cita del año, el “Campeonato de España de Carreras por Montaña FEDME”, que este año se disputaba en Vilaller, (Lleida), sobre un trazado […]
17 junio 2013

HARIA EXTREME

Aterrizo el lunes en casa. A trancas y barrancas comienzo la semana después del palizón de Valmalenco, intento encadenar algún entreno de carrera a pie y […]
10 junio 2013

VALMALENCO-VALPOSHIAVO

Vaya madrugón..!!! A las 5 de la mañana suena el despertador. Ufff… que sueño. Pero la ocasión lo merece, salto de la cama, cojo la maleta […]
27 mayo 2013

TRAIL DEL MONTE SOGLIO

La segunda prueba objetivo que tengo marcada en rojo en el calendario de esta temporada 2013. El «Trail del Monte Soglio» es el campeonato de Italia de Ultras… […]
5 mayo 2013

PISTOLETAZO DE SALIDA…!!!

Bueno después de tres semanas muy intensas cargadas con un montón de cosas, ya era hora de volver a coger papel y boli…, ( en este […]
12 abril 2013

EMPIEZA LA CUENTA ATRAS…!!!

Ya estamos otra vez.. al lio. Empieza la temporada álgida de carreras por montaña, la época en la que un montón de carreas ocupan gran parte […]
30 marzo 2013

CORRER NO ENTIENDE DE CRISIS…

En los comienzos de mis andaduras por este blog, hace ya unos meses, dejé caer mis intenciones de cambiar mi forma de entrenar, dar un giro […]
18 marzo 2013

MEDIA MARATON DE SEGOVIA

ÚLTIMO ESTRUJÓN!!! Pasado por agua… Hoy tocaba mi última carrera de asfalto, como preparación de esta temporada. En este caso la Media Maratón de Segovia. Tras […]
11 marzo 2013

¿COMO TOMO MIS SUPLEMENTOS…?

Ser un corredor de montaña o un deportista es un estilo de vida que requiere una nutrición 24 horas al día. Las necesidades nutricionales de antes, durante […]
5 marzo 2013

PREPARADOS… LISTOS… YA..!!!

Haciendo coincidir uno de mis entrenamientos de calidad de la semana y siguiendo con la preparación marcada en esta pretemporada de carreras de montaña, este domingo […]
25 febrero 2013

ACUMULANDO… Y AL SPRINT!!!

Este finde otro estrujón… Esta vez, en una carrera pedestre de 14 Km, por caminos entre terrenos de cultivo y de mucho correr, concretamente en Muñoveros, […]
20 febrero 2013

LA PÓCIMA SECRETA «PROLONG H24»

Hay escéptico de mi…!!! Cuando creía a ver descubierto todo, y me encuentro con esta «Bomba».Esta claro que para correr bien, ademas de entrenar…como es lógico, (los […]
18 febrero 2013

CREPES RELLENOS DE POLLO Y CHAMPIÑON

Esta receta, que siempre me ha llamado muchísimo la atención, nunca la había hecho y siempre he querido probarla. Pues ayer llegó el día, jijiji…  Este […]
10 noviembre 2017

VII Jornada Científica “Ciencia y Montañismo”

«Simposium de Seguridad en la Montaña» La preocupación por la seguridad en la montaña se ha incrementado en las primeras décadas del siglo XXI, debido a […]
1 noviembre 2017

CONFERIENCIA SOBRE ENTRENAMIENTO Y NUTRICION EN LAS CARRERAS POR MONTAÑA

Esta sera la primera de un serie de Conferencias sobre Entrenamientos y  Nutrición  en las Carreras por Montaña. De la mano de 100×100 Nutrición, con una […]
26 octubre 2017

«Entrenamiento Grupal de PRETEMPORADA» DLC Trail Team

Volvemos a la carga…. Con un nuevo entrenamiento Grupal de »INICIO A LA PRETEMPORADA». Se trata de un entreno muy suave de Caminar y Correr, en […]
2 agosto 2017

«DESAFIOSOMIEDO 2017»

Este año siiii, esta era una de las gordas marcadas en rojo en mi calendario. El año pasado cuando puse el pie en «Pola de Somiedo», […]
28 junio 2017

ENTRENAMIENTO GRUPAL GUIADO (CANCHAL DE PEÑALARA)

Comenzamos el verano con un nuevo entrenamiento grupal. Este Domingo subiremos a la Cumbre de Peñalara, saldremos desde la Granja y subiremos por su parte mas bonita […]
14 junio 2017

TRAVESERA 2017

Contento y satisfecho, esas son las palabras que encuentro para definir mi primera “Travesera”. Está claro que siempre aspiro al máximo, y venía con esa intención. […]
29 mayo 2017

III «DESAFIO ULTRA EL CAINEJO»

Me vuelvo de Caín con morriña, con morriña por lo bien que lo hemos pasado.  Pero contentísimo, lleno de energía  y satisfecho con todo lo acontecido…¡¡Como […]
15 mayo 2017

TRANSVULCANIA 2017

Ya tenía ganas de volver a disfrutar y sufrir lo que se siente en esta gran carrera. Y aquí estamos de vuelta, ya desde que aterrice […]
4 mayo 2017

¿COMO LEER EL PERFIL DE UNA CARRERA?

En una carrera de montaña ¿Eres de los que sales sin mirar más que los kilómetros? O en cambio eres muy minucioso y te gusta estudiar […]